为舒缓女职工在工作和生涯中的压力，3月5日，陕北矿业工会女职委组织了一场杰出的瑜伽健身活动，援手女职工在忙乱的生涯中开释压力、放松身心，越发自负地面对生涯中的挑战。
早春的气象还有些许寒意，但女职工的周到却让整个场地充斥了温暖和活力＝蔡蒙，瑜伽锻练携带各人慢慢地静心、平气、放松身段，在瑜伽垫上履历瑜伽的怪异魅力。“选择你感触舒服的盘坐或金刚跪姿，脖颈向后枕，肩膀放松……”锻练循序渐进地介绍瑜伽的基础知识和作为要领，手把手教授瑜伽作为技巧。女职工紧随着锻练的说话和作为疏导，全神贯注地进建着一招一式，沉浸在瑜伽带来的愉悦与和平之中，开启一场愉快、健康的身心之旅。
活动实现后，参与活动的女职工纷纷暗示，瑜伽活动不仅可能磨炼身段，还能放松身心，舒缓压力。今后，将持续对峙磨炼、科学磨炼，以更鼓满的心灵状态投入到未来的工作中。（叶杨）
